良好的心态对健康有着积极的作用， 是任何药物都无法代替的

智慧花开

 智 慧 人 生 

良好的心态对健康有着积极的作用，

是任何药物都无法代替的，

每一天恶劣的心情，

对健康产生无比的威胁和危害，

就是你身体不健康的病根。

——2016.8.13

 智 慧 人 生 

现在的人，你对我好是应该的，你对我不好，就知道要报复，这就是现代人贪瞋痴的病根。

我们学佛人在日常生活当中要保持一种良好的心态，学会对生活中任何的需求要有节制，不能过分。

看到自己的生活还不够好，就要加紧修行，对欲望要经常想到“我够了，我已经有了，我很满足了”，这就是知足常乐。

——2016.8.13

 智 慧 人 生 

珍惜拥有的，不求自己没有的，就会有好的心态。

很多人尤其是现在很多年轻人，给自己的未来定位太大，期望值过高，使自己根本无法实现，还非常痛苦地认为自己怎么这么无能，情绪低落，精神萎靡不振，所以得了忧郁症。

有些人做事只要求尽善尽美，每件事情都希望是最好的，实际上世界上很多小事也不要怨天尤人，因为这个人间是不圆满的，你想在人间做任何圆满的事情，只能给你带来更多的哀伤。

佛法说，心不要随着环境而变，心随境变就会永远得不到满足感。

放下自己的心态，迎接现实的当下，好好修行，把现在就过得好，胜过你一百个将来和一千个过去。

——2016.8.13

 智 慧 人 生 

要学佛菩萨的沉默，训练自己的定力，能使你在学佛当中处于乱中不动，顺逆境不逸，但是我们是很难做到的。 

要训练自己的定力，要能定得住自己，能使你在学佛当中处于乱中不动，要学会如如不动，心不要随境转。

顺逆境不逸，就是不论是顺境还是逆境心都是很平稳的，这是学佛的基础之一。

——BHFF2~22