药王菩萨 开示：如何保养身体？

一叶一菩提

【〔音频〕《【今生度多少人，与什么有关】》】

    

    

Wenda20181116 药王菩萨 ks：如何保养身体 

“在人间除了精神，保护好肉身也很重要，要多喝水，进入冬天️ ，天气干燥，更要多喝水。泡茶最好用陈皮，柚子皮，柚子茶是很好的，很有营养。 还有山楂️， 红枣，枸杞这些都很好，量不要太多， 每天喝一些就好，如果不喝茶的话，只喝白开水也很好 每天至少1升白开水，这是最低的量，然后可根据自己的身体情况进行增减。 吃素不只是就光吃青菜，米饭，面食，还要多吃一些豆制品，还有菌类如菇类，还有根系植物。 如红白萝卜之类的，要把营养调节均衡，素肉是可以吃的，️ 素肉很多提取植物的精华， 但吃的时候意念要干净，️ 临近年关人多的地方少去，在家泡个茶，多喝水，️ 多念经”。

 【〔视频〕《视频:1-18.下篇_地狱听审_六.阎王殿听审诽谤正法.破佛门戒律罪灵及阻碍他人弘法罪灵·书籍视频-佛子天地游记》】

     

 【〔视频〕《2-11.中篇_二.诸佛菩萨特下圣旨命童子续写地狱果报以警众生·书籍视频-佛子天地游记》】

   

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